Самая главная мышца нашего тела - сердце. От его тренированности и размера зависит не только внешний вид, но и здоровье в будущем. В статье рассказывается о правильной тренировке сердца и развитии выносливости. Человеческое сердце является чудовищно выносливым и постоянно сокращается, создавая огромное давление. Важно знать, как правильно тренировать сердце, чтобы не навредить здоровью.